Эффекты заместительной терапии

Посчитал, и получилось, что у меня уже есть три года опыта инъекций искуственного тестостерона в рамках заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Впервые низкий тестостерон у меня был продиагностирован ещё примерно в 2009 году, и где-то с 2010 года я лечил эти симптомы приёмом кломифена, который стимулировал вырабатывание тестостерона. Это работает только в случае вторичного гипогонадизма. Кломифен неплохо работал на протяжении многих лет, но примерно к году 2019 даже его стало не хватать. Двоих детей мне было достаточно (хотя если бы я был помоложе, я минимум ещё одного бы захотел), так что искуственный тестостерон мне был не страшен (его побочным эффектом является стерильность — но необязательно полная, кроме того, этот эффект обратим).

Так что тыкаю себя иголками, раз в неделю. Раньше тыкал раз в две недели, но это было нехорошо — в начале тестостерона слишком много, а к концу двухнедельного цикла — слишком мало. Препарат — тестостерона ципионат. Это наша местная, американская фишка. В Европах чаще используют ундекаонат (судя по отзывам людей, с ним сталкивающихся — говно, эффект невнятный, выводится долго, плюс, собака, дорогой) и энтантат (ничего не могу сказать, вроде как похож на ципионат). Ну, а у нас ципионат нумеро уно по популярности. Тора-диция-с. Недорогой, и есть почти везде.

Так как ципионат — это раствор в масле, для инъекции надо две иглы. Толстая — ею набирать. А потом меняешь на тоненькую — ей уже делаешь сам укол. Если пытаться набрать тонкой иглой, будет хрень. Плюс иголка тупится. А если иголка свежая, то укол вообще практически не чувствуется. Инъекция — самая простая, внутримышечная. Я делаю в бедро, но вообще стандартно советуют её делать в “телевизор”. Я просто не представляю, как это — на заднице сначала обеззараживать, а потом втыкать, изогнувшись? Проще в бедро.

Позитивные эффекты:

Намного круче кломифена, быстрее всё улучшается, и самочувствие, и энергия. Мышечная масса отлично набирается, с либидо вообще полный порядок. Вообще, всё в жизни лучше.

Негативные эффекты:

Особенно поначалу, пока тулово привыкает к дозе, или же она слишком большая, возможно акне и прочие кожные воспаления. Ну, как у подростков бывает, когда гормоны зашкаливают. Дозу надо подбирать под руководством врача, она должна быть правильной. При слишком высокой дозе возможна ароматизация тестостерона в эстроген, и могут начать расти сиськи — оно вам надо? Доза, повторюсь, должна быть правильной. Стероидные качки вынуждены принимать анти-эстрогенные препараты, но это проблемы стероидных качков. А мы просто обычные мужчины, которые вытащили генетический “счастливый билет” раньше других.

Нейтральные эффекты:

Ну, для кого-то нейтральные, для кого-то негативные, для кого-то позитивные — это уж как кому ближе. Лично мне наплевать, на мою жизнь не влияет это никак.

1. Атрофия яичек. Так как тестостерона достаточно и без их вмешательства, они уменьшаются. Лично мне пофигу. Но теоретически, можно принимать кломифен ВМЕСТЕ с инъекциями (главное только дозу правильно подобрать) — это сильно уменьшит силу эффекта.
2. Увеличение половых органов. Может быть как позитивным, так и негативным. Если у кого микропения, то им, конечно, позитивно. У кого наоборот, то им негативно, слишком большой “аппарат” это тоже совсем ни к чему, особенно в некоторых позах. Мнимые “преимущества” огромных членов сильно преувеличены (каламбур не случаен), это вещь, скажем так, на любительницу (или любителя — это уж кому как). Поэтому лично я записал в нейтральные эффекты.
3. Увеличение содержания железа в крови, повышенное количество красных кровяных телец. Лично у меня с железом и прочим и так всё было хорошо. Поэтому лично для меня это скорее негативный эффект, так как гемохроматоз и тромбоз мне нафиг не нужны. Благо, адресовать эту проблему просто — надо просто сдавать кровь почаще. Я стараюсь раз в два месяца. От таких изменений в крови также растут кровеносные сосуды. Бодибилдерам нравится, когда у них на руках не вены, а садовые шланги. Ну, а мне пофигу, я не Джей Катлер, но повышенную “венозность” я тоже отметил ещё до начала регулярных упражнений с отягощениями.

Больше заметных эффектов вроде как не заметил. В обозримом будущем планирую продолжать как сейчас.

Инфузия

Обещал рассказать, как борьба с депрессией посредством психоделиков происходит не в домашних условиях.

Сначала мне понадобилось зарегистрироваться в этой медицинской клинике. Опросник, история болезни. В частности, чтобы получить разрешение на использование психоделиков для лечения депрессии, надо сначала показать, что ты пробовал лечиться традиционными методами, т.е. антидепрессантами (и указать, какими). Ну, я пробовал два разных, указал, какие, и какие были последствия (суицидальные мысли, в частности; антидепрессанты — ГОВНО жуткое для меня, трогать не хочу трёхметровой палкой).

Ну, а потом как обычно — записываешься на приём. У тебя берут стандартные медицинские показатели, рост-вес, давление. Зная, что приём кетамина у меня обычно вызывает скачок кровяного давления, я уже заранее закинулся соответствующим медикаментом. Тебя ведут в отдельный маленький кабинет, где стоит удобное откидное кресло. Далее всё как обычно при установке капельницы, только в физраствор ещё закидывают нужное количество кетамина, исходя из твоего веса.

В принципе тебе предлагают маску и прочее, но я, как психонавт со стажем, принёс своё из дому, в сто раз качественнее. Особенно это касается маски для затемнения на глаза.

Вот это — чушь, бредятина, и профанация:

Оно не закрывает глаза по-человечески.

Надо вот такое как минимум:

Вот тут уже прилегание намного лучше. Всякие блики, свет, и прочее — сильно отвлекают.

Ну и беруши у меня нормальные, 3M, они удобные.

Медсестра включает капельницу и выходит, оставляет тебя наедине. Сначала я подумал, что мне дозу дали какую-то маленькую, не чувствовал сначала ничего. Ага. Но вскоре знакомое мне онемение губ и языка дало мне знать, что с дозой всё в порядке. “Мы думали, что будет пять мегатонн. А оно кааак йобнуло!!!” Описывать трип не буду — бесполезно, да и помнится он очень плохо, как будто это всё во сне было. Это очень яркий, до карикатурности нереалистичный, очень динамичный сон, только при этом ты не спишь.

Как всё закончилось, заходит доктор, и начинает, блин, интересоваться, а чего ты видел?

–Доктор, а вы сами употребляли?
–Да, нам сказали, что мы должны знать об ощущениях пациентов.
–Ну тогда сами понимаете, что объяснить невозможно.
–Безусловно, но это был ваш первый раз у нас в клинике, так что мне было интересно ваше мнение.

Отличался ли трип от употребления дома? Да, был более глубоким. То-есть, на такую “глубину” я, конечно, “нырял”, но не часто. При назальном использовании доза тебе неизвестна в точности — как карта ляжет. И пик наступает быстро, а потом проходит. Здесь же пиков нет, есть постоянный уровень. В-общем, не скажу “хуже-лучше”. По-другому, вот как.

Результат лечения депрессии кетамином практически мгновенный. На следующий день я уже чувствовал себя намного, намного лучше. Как будто ты сидел какой-то, как в полиэтилен завёрнутый, а потом хлоп — и полиэтилен пропал.

Dear Diary,

Безусловно, результаты в штангоподнимании до начала терапии тестостероном и после неё — различаются разительным образом. И я не скажу, что одни лучше, а другие хуже — они просто разные. У меня совершенно по-другому растёт и мышечная масса и сила.

Объем растёт так, как он не рос никогда. Чисто внешне на мне никогда раньше таких мышц не было. А вот прогресс силы какой-то странный, неоднородный. Так, самый большой прогресс у меня — на широчайших мышцах спины. Я делаю тяги гантелей к поясу с упором в скамью, гантели использую (на данный момент) в 100 фунтов (45kg). Ну, и подтягивания. Спина да, широченная, внушаить.

А вот жим лёжа не прогрессирует нифига, я думал уже до соточки добраться, так шЫш с маслом — 85kg и всё тут. Хотя трицепсы будь здоровчик. Странно как-то.

Весьма возможно, что это из-за диеты, так как я более не употребляю в пищу углеводы — и мне это очень нравится. И дело даже не в том, что это какая-то особая диета для похудания (хотя и для него тоже), но просто я чувствую себя на ней намного лучше. Уровень моей энергии целый день постоянен, потому как я условно в печке жгу не щепки (углеводы, особенно “быстрые”, сахар), а брёвна (вкусный и полезный жЫр). Когда приходит время кушать — я не на грани падения в голодный обморок, как раньше (жрать хочу, ааааааа). Если надо, легко могу задержать приём пищи на час, на два, а то и вовсе его пропустить.

Кроме этого, кето-диета снижает воспаление. А воспаление — это боль. Я уже четвёртый месяц (сегодня как раз юбилей) не употребляю опиоидные болеутоляющие, и, что характерно, у меня даже не болит ничего. Мало того, безуглеводная диета, походу, улучшает шансы не схлопотать рак, а если уж схлопотал, то помогает в его лечении. Исследования с осторожным оптимизмом на эту тему уже есть.

Но это всё дела физические. Дела, так сказать, душевные идут по-разному. К некоторому моему сожалению, с розового облака состояния некоей влюблённости (которое мне давало так много энергии и мотивации) я упал. И как водится, мордой об бетон, в депрессию. Реальность снова вступила в свои права, и не всегда она хороша. Я считаю, что мне повезло, и я нашёл хорошего психотерапевта, которая (я не могу разговаривать с терапевтами-мужчинами, мне вообще всегда было проще разговаривать с женщинами, чем с мужчинами — издержки воспитания в однополой семье), будучи тоже бывшей наркоманкой и медсестрой-наркологом, мне многое рассказала и предупредила меня о всяком, о чём я сам не догадывался. Она же выяснила, что нынче в нашем Козолупинске-Задрищенском посреди Алабамастана, оказывается, открылась кетаминовая клиника. Если кто не в курсе, я использую кетамин для борьбы с депрессией, но принимаю и дозирую его сам, что не всегда хорошо работает. У меня есть назальный спрей, но как сильно он торкает (torque?) зависит банально от того, сколько у тебя соплей в носу. Иногда еле работает, а иногда накрывает так, что с разбега проваливаешься в кетаминовую дыру три раза кряду. Это не всегда желаемый результат, хотя он безусловно мне сильно помог избавиться от страха смерти. Чего её бояться-то, моё “я” уже умирало много раз.

Ну, а в кетаминовой клинике во-первых, дают его внутривенно, так что именно столько, сколько надо, а во-вторых, галлюциногены типа ЛСД, грибов, кетамина, мескалина, и прочего лучше употреблять под надзором сиделки, знакомой с его действием — чего у меня никогда не было, и пришлось получать свой опыт методом проб и ошибок. В третьих, так посоветовала терапевт, чтобы не употреблять безнадзорно — можно пойти не по тому пути. Так, алкоголь, никотин, или там мариванну и прочие легальные наркотики я тоже не употребляю, ни в каком виде. Мне, правда, сильно сомнительно, чтобы кто-то пристрастился к кетамину. От него чисто физически нет никаких приятных ощущений, вообще. Разве что лёгкая расслабуха, но она в конце трипа, и с морфием или тем более фентанилом — не сравнить. Не то.

Сегодня пойду в клинику в первый раз, интересно даже. Потом опишу. Читал рассказы других людей, и всё в принципе ожидаемо, но свой опыт — это всё же свой опыт.

Про запрещение музыки

Самое сочное в этой до отказа идиотской новости о запрещении в Чечне музыки, ритм которой не попадает в заветные 80-116 ударов в минуту, в том, что Гимн Российской Федерации, частью которой на бумаге является Чеченская Республика, имеет ритм 76 ударов в минуту. И, следовательно, его исполнение будет запрещено. Ну или исполнять будут быстрее. “Плясовой ремикс”.

Бродком — редкостные козлы

Клянусь, всё, чего не касаются Бродком, незамедлительно превращается… назад в тыкву.

Симантек был хороший — стал говно.

Теперь пришла очередь ВМВари. У нас на серверную бюджет на ВМВарь был запланирован в 380 тысяч долларов (69 хостов, объёдинённых в 23 кластера). Вчерашнее ценовое предложение от Бродкома стало… вы там сядьте, если стоите.

$1,120,000 (один миллион сто двадцать тысяч долларов США)

Ну здравствуй, Hyper-V. Или Proxmox, ещё не решил… Всё зависит от того, насколько хорошо Proxmox поддерживается решениями типа Veritas.

Ещё Хайнлайна

Как же прикольно, одинаково свободно владея обоими английским и русским языком, читать Хайнлайновскую “Луну”. Оцените пассаж:

Как ЭТО читают недвуязычные американцы? Либо никак, либо лезут в какие-то сноски. А мне одинаково 🙂

В переводе Щербакова всё же не то:

Через очень некоторое и приятное время мы вышли на стадию «кофе/чай». Проф откинулся, вздохнул и сказал:
– Балшойе сэпсибоу, гаспажа и гаспадин!

Я не о том, что “перевод плохой”. Нет, я считаю, что Щербаков проделал колоссальную и качественную работу, но любой перевод это всегда компромисс.

Скажем, в оригинале жители Луны Бога так и называют — “Bog”. “Bog knows”.

Как это адекватно передать в переводе на русский? Да вот никак. Поэтому Щербаков пошёл на компромисс — перевёл “Bog” как немецкий “Готт”. “Готт знает”, в переводе.

Но “Bog knows” прикольнее!!!!!

Не поеду

К сожалению, великое солнечное затмение двадцать четвёртого года, походу, пройдёт без меня. У нас его будет не видно, только частичное, надо ехать на север или на запад. Самое удобное — ехать на север, в Индианаполис, штат Индиана. Там прямо по 65 федеральному шоссе, часов пять от меня.

Но, зараза, как назло обещают дождь. Зазря ехать, получается.

Очень жаль, но что делать. Если бы не пять часов ехать, а хотя бы два (как в прошлый раз в семнадцатом году, и было очень круто!), то я бы ещё подумал. А ехать пять часов ради весьма сомнительных результатов… не, не поеду.

Новый Эвангерион

Решился, наконец, поглядеть четырёхсерийный японский мультфильм Rebuild of Evangelion, последняя серия которого вышла в 2022 году.

Скажем так, что у меня были серьёзные опасения по поводу этого пересказа оригинала. Не вполне понятно было, зачем его переделывать. Вернее, так — непонятно, почему его пересказывают практически те же люди? Режиссёр новых фильмов, Кадзуя Цурумаки, работал и над оригиналом, правда, не в роли режиссёра. Заодно Цурумаки приложился в своё время к Фурикури — аниме настолько забористому, что я его досмотреть не смог, слишком много сюра.

А режиссёр оригинала, Хидэаки Анно, остался в качестве продюсера. Нет, без разговоров, новые смыслы они туда вложили, но не вполне понятно, зачем, кроме примитивной мотивации заработать денег. Чем их не удовлетворила оригинальная концовка NGE? По-моему, она вполне логична.

Первый фильм прошёл хорошо. Ну, он примерно до середины чуть ли ни покадрово совпадает с оригиналом, начинает различаться примерно только с прибытием Аски.
Второй тоже ничего, и там уже совсем другая сюжетная линия пошла, довольно неплохая. Отдельное спасибо создателям за нового пилота, очкастую Мари — хорошая, мне вообще очкастые нравятся.

А вот третий я уже смотрел на скорости в полтора раза быстрее оригинала — настолько он затянутый и забористый. Сюжетные линии системы “бог из коробки”. Откуда взялась новая организация? Кто ей даёт денег? На каком основании? Куда делась старая? Кто в ней работает? Один Гэндо Икари? А чего его бояться-то? Да и самому Синдзи постоянно хотелось дать поджопник, разбирайся уже быстрее с Лилит, демон, забодал.

Четвёртый на подходе, я вот на хронометраж глянул — японский бог, да он два часа с полтиной. Придётся смотреть, но боюсь разочароваться.

PS: И такое впечатление ещё, что они от души добавили в новый мультфильм панцу-шотов. В старом они тоже были, но не в таких количествах.
PPS: Досмотрел. Концовка хорошая. Другая совсем, чем в оригинальном NGE, не такая, как бы сказать… японская. В целом — понравилось, но воды налили — мама дорогая. Можно было бы подсократить минут на двадцать-тридцать.

Терри Прэтчетт

Прочитал очень забавный сборник коротких рассказов авторства Прэтчетта, называется “A Stroke of the Pen” (Росчерк пера).

Прэтчетт известен как писатель-фантаст и автор фэнтезийного цикла романов о “Плоском Мире” (Discworld), в котором он шутки и сатиры ради всерьёз создаёт мир, который бы был плоским и реально покоился бы на трёх китах, стоящих на огромной черепахе.

И в этом сборнике рассказов сатиры и юмора тоже хоть отбавляй, получил большое удовольствие от прочтения. Так, в одной из новелл идёт рассказ о двух оболтусах, которых подрядили на то, чтобы прогнать из одной деревни драконов. Пока они туда шли, они нашли совсем маленького дракончика, которого они понесли с собой в большом чайнике.

–Этот ещё ничего, пока маленький. А вот когда они вырастают, они начинают творить Ужасные Вещи.
–Ужасные Вещи? Например, что?
–Ну я не знаю, ходят по газонам и выдавливают зубную пасту из середины тюбика.

Смеялся.

Принялся за Хайнлайна

Я люблю научную фантастику, и помимо самих сюжетов, мне нравится то, что писатели-фантасты имеют возможность задавать вопросы, о которых человечество ещё даже думать не начало. Например, Филип Дик задал вопрос о том, а что такое — “человек”, и может ли являться что-то искуственное, что выглядит, думает, чувствует как человек — человеком? Очень глубокий вопрос, учитывая, что мы буквально стоим на пороге создания сильного искуственного интеллекта, и его отношения с человечеством непременно будут натыкаться на отсутствие соответствующего понятийного аппарата и правовой базы. Последнюю, правда, спешно (и довольно бестолково) пытаются создать наши дорогие слуги народа.

https://www.washingtonpost.com/technology/2023/10/30/biden-artificial-intelligence-executive-order/

Из американских фантастов я читал Азимова, Брэдбери, Дика — а вот Хайнлайна пока не приходилось. Хайнлайн был в Союзе не сильно в фаворе, так как он был убеждённым антикоммунистом и либертарианцем, и почти не печатался, так что его роман 1966 года “The Moon is a Harsh Mistress” (“Луна — суровая хозяйка”) не увидел русского перевода до падения советской власти, в 1993 году. Так что как-то Хайнлайн прошёл мимо меня.

Читаю на английском, и прямо с первых строк вижу, что правильно я не стал читать его в переводе. Вот, извольте, пример. Если вы хорошо владеете английским языком, вы сразу увидите, что конкретно не так с этим отрывком:

Объясняю. Так на английском языке говорят русские. Это английский язык с русской грамматикой и типичной же ошибкой русскоязычных — полным “глотанием” артиклей и некоторых частиц. В русском их нет, поэтому о них и забывают. Помножим это на огромное количество заимствованных слов — tovarisch, gospozha, и получим то, что книга Хайнлайна в моей голове однозначно говорит с тяжёлым русским акцентом. И как вы предлагаете правильно передать такое в переводе? А никак, вот как.

Надо отдать должное переводчику Щербакову, который в 1993 году попытался создать с нуля некий суржик, которым он попытался донести оригинальный язык романа, название какового он перевёл как “Луна жёстко стелит”, но всё же это… не то. Другие переводы не делали и этой попытки, поэтому языковой замысел автора в них вообще пролетает как фанера над городом Парижем.

Если есть возможность, читать надо в оригинале.

А книжка хорошая, мне очень нравится пока. В ней присутствует компьютер с сознанием, на основе нейросетей (!!) И это было написано в 1966 году! Отрадно видеть, что автор сумел заглянуть так далеко вперёд. Правда, вместо “искуственного нейрона” или “перцептрона” он использует термин “нейристор”, но это сущие пустяки.